Je wilt je gezond en vitaal voelen: maar hoe bereik je dit? Hoe weet je wat bij jou past? En wat is nou eigenlijk gezond? Er is zo veel informatie te vinden en sommige informatie is zelfs tegenstrijdig met elkaar. Waar doe je goed aan?
Voor mij werd dit essentieel toen ik in de overgang kwam: ik ben gaan zoeken wat voor mij werkte. Je hoeft namelijk niet te leven met overgangsklachten: je kunt jezelf helpen en je prima voelen! En ik ontdekte:
Je gezond en vitaal voelen bereik je door die keuzes te maken die bij jou passen. Ik ben met mijn energie keuzes gaan maken voor mijn overgangsklachten, en dat werkte! En het werkt ook voor andere gezondheidsklachten.
Bij mij kun je leren hoe jij dit ook kunt doen.
Om een idee te krijgen van resultaten van mijn aanpak, kun je hier lezen over ervaringen van cliënten. Je hoeft niet dezelfde klachten te hebben als deze mensen: wat je klachten ook zijn, het doel is dat jij je gezonder en vitaler gaat voelen en daarbij hulp kunt gebruiken.
Dit gratis eBook 'De sleutel tot meer gezondheid' geeft jou een eerste ervaring in de rol van energie in je leven en je gezondheid. Je maakt kennis met een aantal aspecten van energie en vervolgens zorgen de oefeningen ervoor, dat je het tevens voor jezelf kunt ervaren.
Alle oefeningen zijn makkelijk in te passen in een drukke agenda: je kunt ze op verschillende momenten gedurende de dag doen wanneer het jou uitkomt.
Wil jij je ook gezonder en vitaler voelen?
Ik heet Eveline en met Vita Tua Coaching begeleid ik mensen die zich gezonder en vitaler willen voelen. Zij komen bij mij omdat zij op hetzelfde punt staan waar ik zelf ook heb gestaan. Dit komt neer op:
Dit is het niet voor mij: ik ben toe aan iets anders, ik ben toe aan iets dat werkt
In 2004 overleed mijn moeder en dit was een keerpunt in mijn leven: alles ging mij voor de wind, echter, waarom voelde ik mij zo ongelukkig en alleen? En ik was zo ontzettend moe...
Dit was voor mij een startpunt om op onderzoek uit te gaan: het voelde alsof ik iets miste, maar wat dan? Jaren volgde met trainingen, opleidingen, boeken, artikelen en persoonlijke begeleiding en ik heb gevonden wat ik miste: mijn ogen zijn geopend voor wat er óók is.
/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Ft%2Fe%2Fp%2Ftemp-bhgrflcxalvgqvscbmht%2Firzlx9%2FFotoeveline2.jpg)
Alles bestaat uit trillingen en vibratie. Met alles bedoel ik ook echt alles: wie jij bent, je lichaam, maar ook meubilair, apparaten, huizen, wat je eet en drinkt, je gedachten, je gevoelens en emoties, ziekten en gezondheidsklachten, natuur en dieren. Werkelijk alles om je heen en in jou is energie.
Ik heb geleerd om met energie te werken zodat ik mij beter en vitaler voel. Mijn gezondheidsklachten verdwenen. Dit werk ben ik ook met anderen gaan doen, en dit heb ik vervolgens vorm gegeven met Vita Tua Coaching. Voor mij is dit het mooiste en meest fascinerende werk dat ik kan doen!
Wil je meer lezen over mijn ontdekkingsreis: lees hier verder
/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Ft%2Fe%2Fp%2Ftemp-bhgrflcxalvgqvscbmht%2Frv14tu%2FVitaTuaInspiratiemail.png)
Met de maandelijkse Vita Tua Inspiratiemail: je krijgt gratis nieuwe inspiratie in je mailbox over onderwerpen die te maken hebben met je gezondheid en je gevoel van vitaliteit. Heb je behoefte aan inspiratie?
Schrijf je in via de onderstaande button.
Aandacht is energie en alles wat energie krijgt, groeit. Dat geldt voor negatieve gedachten en gevoelens: je zorgt voor stress en spanning. Op den duur ontwikkel je gezondheidsklachten of bestaande gezondheidsklachten worden erger. Gelukkig werkt het andersom ook: lees verder hoe je dat doet.
Misschien ken je ze wel: zorg ervoor dat je meer beweegt, ga vaker de natuur in, zorg voor minder stress (soms met tips hoe je dit kunt doen) en zorg voor gezonde voeding en drinken.
Je kunt bijvoorbeeld denken dat gezondheidsklachten aangeven dat jouw lichaam niet goed functioneert: je lichaam hapert, je hebt last van je klachten en je voelt je beperkt. Je kunt ook denken dat jouw lichaam perfect functioneert, ook als je milde klachten ervaart en zelfs als je chronisch ziek bent. Je ervaart de klachten én je weet dat je lichaam gewoon goed functioneert. Het zijn twee overtuigingen die jou een verschillend gevoel én verschillende mogelijkheden geven. De ene overtuiging heeft mij niet verder gebracht, de andere wél!
Een arts vertelde over een blunder in zijn ziekenhuis: er waren twee patiënten met dezelfde soort klachten die in dezelfde periode het ziekenhuis voor onderzoek hadden bezocht. De ene patiënt bleek bronchitis te hebben, de ander kanker. Later bleek dat de testen waren verwisseld: de patiënt die in werkelijkheid kanker had, had de diagnose bronchitis gekregen en de patiënt die in werkelijkheid bronchitis had, had de diagnose kanker gekregen. En wat bleek?
Zij vertelde mij hoe het met haar ging: op haar werk was ze met erg veel projecten tegelijkertijd bezig. Stuk voor stuk leuke projecten, maar bij elkaar wel erg veel. Ze had last van spanning en stress gekregen. Deze situatie duurde al maanden en inmiddels ervaarde zij tevens hartkloppingen en af en toe brak het zweet bij haar uit.
De wereld om je heen is een uitdaging geworden met alle Covid-19 maatregelen. De media helpt je niet om rustig te blijven: angst regeert! Als je wilt kun je veel slechtnieuwsberichten lezen, je kunt zien dat er mensen klagen en zelfs bedreigingen en agressiviteit zijn tegenwoordig blijkbaar 'normaal'. Sociale contacten staat op een laag pitje en misschien ben je door de maatregelen in de (financiële) problemen gekomen?
