Holistische Therapie voor een gezonder leven

De basis van gezondheid en je vitaal voelen

Je wilt je gezond en vitaal voelen: maar hoe bereik je dat? Hoe weet je wat bij jou past? En wat is nou eigenlijk gezond? Er is zo veel informatie te vinden en sommige informatie is zelfs tegenstrijdig met elkaar. Waar doe je goed aan?

Voor mij werd dit essentieel toen ik in de overgang kwam: ik ben gaan zoeken wat voor mij werkte. Je hoeft namelijk niet te leven met overgangsklachten: je kunt jezelf helpen en je prima voelen! En ik ontdekte:

Wat voor de één gezond is, hoeft niet voor iemand anders gezond te zijn: er is niet één aanpak die voor iedereen gezond is en voor iedereen positief werkt;
Gezondheid en je vitaal voelen gaan niet alleen over voldoende bewegen en gezond eten;
Gezondheid gaat met name over je eigen energie en hoe je hiermee omgaat: want deze energie bepaalt hoe vitaal jij je voelt, het beïnvloedt of jij je slechter voelt, of juist beter. Het is bepalend voor je gezondheidsklachten.

Je gezond en vitaal voelen bereik je door die keuzes te maken die bij jou passen. Ik ben met mijn energie keuzes gaan maken voor mijn overgangsklachten, en dat werkte! En het werkt ook voor andere gezondheidsklachten.

Bij mij kun je leren hoe jij dit ook kunt doen.

Lees meer over mijn holistische aanpak.

ik wil mij vitaler voelen, leven met gezondheidsklachten, gezondheidsklachten, gezond leven, gezonder leven, wat is gezond, gezond en vitaal oud worden, gezond oud worden, gezondheid en vitaliteit, fysieke en mentale gezondheidsklachten, gezondheidsklacht

Voor wie is mijn aanpak geschikt?

Als jij last hebt van fysieke en/of mentale gezondheidsklachten, van milde tot chronische klachten; van zogenaamde SOLK of Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten tot bekende diagnoses. Ook hoog sensitieve personen (HSP) hebben baat bij mijn holistische aanpak. Indien je gezondheidsklachten hebt: check ook hier even.
Als jij je gezonder en vitaler wilt voelen, je wilt gezond(er) leven, je wilt gezond oud worden, maar je hebt nog niet de passende oplossing gevonden. Je hebt al van alles geprobeerd maar zonder gewenst (blijvend) resultaat.
Als jij het gevoel hebt, dat er nog een schakel bij jou ontbreekt: je mist iets dat maakt dat jij je écht vitaal kunt voelen. Misschien voel jij je gestrest en gespannen? Voel jij je onrustig van binnen?

Resultaten van mijn aanpak

Om een idee te krijgen van resultaten van mijn aanpak, kun je hier lezen over ervaringen van cliënten. Je hoeft niet dezelfde klachten te hebben als deze mensen: wat je klachten ook zijn, het doel is dat jij je gezonder en vitaler gaat voelen en daarbij hulp kunt gebruiken.

eBook 'De sleutel tot meer gezondheid'

'De sleutel tot meer gezondheid'; ik wil mij vitaler voelen, leven met gezondheidsklachten, gezondheidsklachten, gezond leven, gezonder leven, wat is gezond, gezond en vitaal oud worden, gezond oud worden, gezondheid en vitaliteit, fysieke en mentale gezo

Wat jij zelf kunt doen om je gezonder en vitaler te voelen

Dit gratis eBook 'De sleutel tot meer gezondheid' geeft jou een eerste ervaring in de rol van energie in je leven en je gezondheid. Je maakt kennis met een aantal aspecten van energie en vervolgens zorgen de oefeningen ervoor, dat je het tevens voor jezelf kunt ervaren.

Alle oefeningen zijn makkelijk in te passen in een drukke agenda: je kunt ze op verschillende momenten gedurende de dag doen wanneer het jou uitkomt.

Wil jij je ook gezonder en vitaler voelen?

Download eBook

Over mij

Ik heet Eveline en met Vita Tua Coaching begeleid ik mensen die zich gezonder en vitaler willen voelen. Zij komen bij mij omdat zij op hetzelfde punt staan waar ik zelf ook heb gestaan. Dat komt neer op:

Dit is het niet voor mij: ik ben toe aan iets anders, ik ben toe aan iets dat werkt

In 2004 overleed mijn moeder en dit was een keerpunt in mijn leven: alles ging mij voor de wind, echter, waarom voelde ik mij zo ongelukkig en alleen? En ik was zó ontzettend moe...

Dit was voor mij een startpunt om op onderzoek uit te gaan: het voelde alsof ik iets miste, maar wat dan? Jaren volgden met trainingen, opleidingen, boeken, artikelen en persoonlijke begeleiding en ik heb gevonden wat ik miste: mijn ogen zijn geopend voor wat er óók is.

Alles is energie

Alles bestaat uit trillingen en vibratie: wie jij bent, je lichaam, maar ook meubilair, apparaten, huizen, wat je eet en drinkt, je gedachten, je gevoelens en emoties, ziekten en gezondheidsklachten, natuur en dieren. Werkelijk alles om je heen en in jou is energie.

Energie zorgt ervoor dat jij je slechter voelt, of juist beter

Ik heb geleerd om met energie te werken zodat ik mij beter en vitaler voel. Mijn gezondheidsklachten verdwenen. Dat vond ik zo bijzonder dat ik de opleiding Holistische Therapie ben gaan doen om dit werk ook met anderen te kunnen doen. Vervolgens heb ik dat vorm gegeven met Vita Tua Coaching.

Voor mij is dit het mooiste en meest fascinerende werk dat ik kan doen!

Wil je meer lezen over mijn ontdekkingsreis: lees hier verder

Laat je inspireren!

Met de maandelijkse Vita Tua Inspiratiemail: je krijgt gratis nieuwe inspiratie in je mailbox over onderwerpen die te maken hebben met je gezondheid en je gevoel van vitaliteit. Heb je behoefte aan inspiratie?

Schrijf je in via de onderstaande button.

Ja, ik laat me graag inspireren

Blog: voor tips, inzichten en inspiratie

Waarom werkt Holistische Therapie?

Zelf heb ik dat eerder (ook) nooit zo beseft, maar als mens ben je een eenheid van je fysieke lichaam én je geest, hoe jij in het leven staat. Deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Als Holistisch Therapeute kijk ik naar het geheel, naar het lichaam en de geest als ik een klacht of een probleem onderzoek. Oorzaken vind ik in de geest: hoe sta jij in het leven? Hoe ga jij om met ervaringen? Met name die vervelende ervaringen? De geest is bepalender voor je gezondheid dan je denkt. Hoe dat werkt? Ik licht het toe in dit blog.

Lees meer »

Waarom leef ik gezond?

Ik ben Holistisch Therapeute geworden om mijzelf maar ook anderen te helpen om je gezonder en vitaler te voelen. Daarvoor heb ik datgene geleerd wat daarvoor nodig is. Het is mijn specialisatie geworden om mensen weer in contact te brengen met zichzelf, hun lichaam en met wat er van binnen speelt. Wat zijn de oorzaken van je gedrag, je gedachten en je klachten? Hoe vind jij jouw balans zodat jij je gezond en vitaal voelt?

Lees meer »

Zijn gezondheidsklachten alleen lastig? Of kun je er een positieve wending aan geven?

Je kunt denken dat gezondheidsklachten aangeven dat jouw lichaam niet goed functioneert, dat je ‘pech’ hebt of het is erfelijk. Je hebt een zwak lichaam: vervelend! Dat zie ik als de ene kant van de medaille, maar er is ook een andere zijde. Een mogelijkheid om er een positieve wending aan te geven. En die kan je verder helpen. Wil je meer weten? Lees dan dit blog.

Lees meer »

Hoe zorg je ervoor dat je jezelf regelmatig ‘oplaadt’?

Er is niets mis met een druk leven hebben, veel bezig zijn en maar doorgaan. Misschien heb je werk dat veel van je vraagt? Voor je gezondheid is het wel belangrijk, om op enig moment je rust te nemen zodat je ook weer kunt opladen. Je kunt zeggen dat elk mens batterijen heeft die regelmatig weer geladen moeten worden. Een signaal dat je in je dagelijkse leven te veel van jezelf vraagt is bijvoorbeeld ziek worden zodra je vakantie begint. Zo heb ik de eerste paar dagen van een lange reis op een hotelkamer doorgebracht, omdat ik te ziek was om direct aan mijn reis te beginnen. Je lichaam kan ook op een gegeven moment 'stop!' zeggen: van de ene op de andere dag kom je je bed niet meer uit. Je bent (onbewust) bezig je gezondheid te ondermijnen. Dergelijke signalen kun je voorkomen door in je dagelijkse leven momenten in te bouwen om je eigen batterij op te laden. Hoe je dat doet? Lees verder.

Lees meer »

Hoe ga je om met angst, negativiteit en spanning?

De afgelopen periode is het best lastig geweest om positief gestemd te blijven als je op de hoogte wilde blijven van het nieuws: bang zijn voor een virus, schuldgevoel want je kunt kwetsbare mensen besmetten, maatregelen waarbij iedereen in zijn vrijheid is beperkt. De media helpt je niet om rustig te blijven: angst regeert! Zelfs bedreigingen en agressiviteit zijn tegenwoordig blijkbaar 'normaal'? Wellicht ben je door de Corona-maatregelen in de financiële problemen gekomen? Is voor jou de wereld om je heen op welke manier dan ook een uitdaging geworden? Ik deel een paar effectieve tips hoe je dit kunt veranderen.

Lees meer »

Vind jij het lastig om je rust te nemen?

Rust nemen, op je bed of op de bank gaan liggen en even helemaal niets doen, kan op zichzelf een reden tot paniek zijn. Want stel je voor dat jij je zorgvuldig opgeborgen emoties gaat voelen? Dat je daarmee een beerput open trekt.. Wat maakt dat je die angst voelt? En wat als je tóch aandacht gaat geven aan wat je zo goed (bewust of onbewust) hebt verstopt?

Lees meer »

(1 / 4)
1
2
3
4

Hoe kan ik je helpen?

Op mijn website en in mijn Blogs kun je tips, inzichten en informatie vinden die je op weg helpen om je gezonder en vitaler te voelen. Klik hier voor de Blogs.
Met mijn consulten: klik hier voor meer informatie.
Met de eTraining: Meer Vitaliteit? Dat is Jóuw bewuste keuze. Dit is dé training als je bewust en praktisch aan de slag wilt met jouw gezondheid en vitaliteit! Je leert in één training wat nergens anders wordt aangeboden: je leert de effecten kennen op - en bewuste keuzes maken ten behoeve van - jouw gezondheid. In drie maanden leer jij stap voor stap die keuzes te maken die werkelijk bij jou passen om je zo steeds gezonder en vitaler te voelen. Klik hier voor meer informatie over de eTraining.
Met mijn gratis eBook: 'De sleutel tot meer gezondheid': het biedt je inzicht in de rol van energie op jouw gezondheid en het bevat oefeningen om dat te ervaren. Klik hier om het eBook aan te vragen.
Met mijn Vita Tua Inspiratiemails: maandelijks ontvang je gratis nieuwe inspiratie in je mailbox over onderwerpen die te maken hebben met je gezondheid en je gevoel van vitaliteit. Heb jij behoefte aan inspiratie? Schrijf je hier in.