Home » Fysieke en mentale gezondheidsklachten

Fysieke en mentale gezondheidsklachten

Fysieke en mentale gezondheidsklachten. Ook wel SOLK of Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten.

Gezondheidsklachten kunnen veel invloed hebben op de kwaliteit van je leven. Als je op lichamelijk vlak ergens last van hebt, beïnvloed het je humeur, hoe goed je slaapt, je eetpatroon, je energieniveau. Kortom: je hele leven. Stress en angst verergeren fysieke verschijnselen aanzienlijk.

Zonder uitputtend te willen zijn, geef ik hier voorbeelden van veel voorkomende klachten. Mocht je klacht er niet tussen staan: als je contact met mij opneemt, test ik of ik iets voor je kan betekenen.

 

Bij fysieke gezondheidsklachten kan je onder andere denken aan:

  •     Blessures en verwondingen
  •     Huidklachten zoals bijvoorbeeld eczeem, psoriasis
  •     Spierspanning zoals nek-, schouder -en rugpijn
  •     Druk op de borst
  •     Hartkloppingen/hartritmestoornissen
  •     (Chronische) Ontstekingen
  •     (Chronische) Pijn 
  •     Astma en andere ademhalingsproblemen
  •     Migraine en hoofdpijnen
  •     Vermoeidheidsklachten
  •     Duizeligheid
  •     Spijsverteringsproblemen
  •     Verstoorde werking van de organen
  •     Diabetes
  •     Klachten na vaccinatie en vaccinatiebegeleiding

Fysieke en psychische gezondheidsklachten hangen vaak met elkaar samen. Er zijn veel soorten psychische klachten, denk bijvoorbeeld aan:

  •     Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out
  •     Piekeren, weinig zelfvertrouwen, schuldgevoelens, depressie
  •     Niet lekker in je vel zitten, (snel) geïrriteerd reageren, iets anders in het leven willen doen maar niet weten wat
  •     (Faal-)Angst, fobieën, paniekaanvallen
  •     ADHD, HSP/HGP
  •     Slaapproblemen
  •     Eetstoornissen